Objetivo: Perceber que a saúde mental será sempre o resultado de uma boa conduta, de um coração em paz e uma consciência sem culpa.
Participantes: Máximo 15 alunos.
Tempo Estimado: Indeterminado.
Material: Frases, cartolina, canetinha, tesoura e cola bastão.
Descrição: O Evangelizador deverá, antecipadamente, escrever na cartolina o título " SAÚDE MENTAL " e as 15 frases grifadas (situações díficeis), de modo que deixe um espaço ao lado direito . E depois deverá escrever em pequenos bilhetes as recomendações para resolver os problemas de maneira equlibrada e distribuí-las para cada aluno, fazendo o seguinte comentário: ''Neste cartaz estão escritas algumas situações difíceis e vocês receberão recomendações de como deveriam agir diante destes problemas para conseguir manter o equilíbrio da mente e consequentemente a saúde do corpo físico, pois sabemos que a mágoa, a raiva, o desespero, o nervosismo, a maldade podem causar doenças no corpo físico." Logo em seguida, os alunos terão que completar as frases corretamente, colando os bilhetes na cartolina.
Frases:
1. Se a sua mãe pediu para lavar a louça e servir os convidados...serve sem reclamar.
2. Se a professora deu muito trabalho pra fazer...atende aos próprios deveres com alegria.
3. Se nasceu com uma deficiência física...aceita-te como és, buscando melhorar-te.
4. Se seu irmão está irritado com você....conserva a paciência.
5. Se perdeu o emprego...não se desespere.*
6. Se ainda não conseguiu realizar o seu sonho...espera o melhor da vida.
7. Se estiver trabalhando...além dos encargos cumpridos, faze algo mais, em favor dos outros.
8. Se o seu colega te ofendeu...não guardes ressentimentos.
9. Se precisar corrigir alguém...fala construindo.
10. Se o seu pai te abandonou...não lamentes quem te deixou o caminho, bandeando-se para outras estradas.
11. Se sofreu alguma violência na infância...não te detenhas no que passou, senão para fixar alguma lição.
12. Se vive com privações numa condição de pobreza...não se revolte diante da prova da vida.*
13. Se um bêbado caiu no chão e se machucou...auxilia, ao invés de condenar.
14. Se está passando por doenças difíceis...abstém-te do excesso de tranquilizantes que te possam induzir à irresponsabilidade.
15. Se estiver aflito e com dúvidas do que fazer...ore sempre, para encontrar a saída para a dificuldade.*
Obs.1: As recomendações para solucionar os problemas foram retiradas do livro: Encontros no tempo, ditado pelo Espírito Emmanuel, psicografado por Chico Xavier e as demais recomendações (*) foram sugeridas com base em outros livros.
Obs.2: Escreva a continuação das frases maiores em duas linhas.
Comentário: Não dramatizes provações ou problemas. Conserva o hábito da oração para que se te faça luz na vida íntima. (Astronautas do Além. Receio e desânimo. Psicografado por Chico Xavier/ J. Herculano Pires). Aceita os problemas do mundo... (...)Nunca te acredites sem necessidade de trabalhar. Compadece-te dos que erram, imaginando-te no lugar deles, para que entendas o valor do entendimento e do perdão, nas fraquezas de que ainda somos portadores. (...) Haja o que houver, confia em Deus e segue adiante, fazendo o melhor que possas. Então, conhecerás o verdadeiro triunfo, aquele que nasce da própria segurança, apagando-te qualquer disposição à discórdia, porque transportarás em ti mesmo a vitória da paz. (Encontros no tempo. Vitória. Espírito Emmanuel. Psicografado por Chico Xavier)
Jesus, o Psicoterapeuta por excelência, advertiu com sabedoria e solicitude: - Não faças a outrem o que não desejares que te façam, demonstrando que de acordo com a sementeira, assim será a colheita. A saúde integral, portanto, será sempre o resultado de uma consciência sem culpa, de um coração dulcificado e de uma conduta equilibrada. (Dias gloriosos. Cap. 15. Personalidades múltiplas. Espírito Joanna de Ângelis. Divaldo P. Franco).